Estimados alumnos.
A continuación les presento la siguiente lectura extraída del libro "El milagroso poder de la melatonina" (Neil Steven) para que puedas participar del FORO correspondiente al tercer bimestre del presente año 2012.
Tu participación es muy importante para culminar satisfactoriamente el Tercer bimestre.
“La melatonina y el sueño”
La producción de melatonina está regulada, en gran parte, por el ciclo diario de luz y obscuridad. La glándula pineal tiene una conexión directa con los ojos, de modo que la obscuridad le indica que debe empezar a producir melatonina. Cuando en la noche sentimos sueño, es que la pineal a comenzado ha convertir serotonina en melatonina y la está liberando en el torrente sanguíneo, ésta melatonina es la que da las órdenes para que se produzca los cambios fisiológicos que nos preparan para el sueño: los ritmos del corazón y la digestión se ralentizan, la temperatura del cuerpo desciende, la presión sanguínea y el estado general de alerta disminuyen. La producción de melatonina alcanza su punto máximo sobre las dos de la madrugada, luego comienza paulatinamente a decrecer hasta terminar con las primeras luces del día. Curiosamente, la melatonina resulta ser un inductor del sueño como un producto del mismo.
Es importante dormir en la oscuridad completa posible, pues se ha demostrado que incluso la suave luz de un tubo fluorescente lejano puede interrumpir la producción de melatonina. Del mismo modo, dos o tres minutos de intensa luz son suficientes para interrumpir su proceso de producción.
Tu participación en el presente FORO está relacionada a la lectura anterior, no obstante puedes consultar otras fuentes bibliográficas. Es imprescindible tener en cuenta las siguientes pautas:
- No exceder de 10 líneas.
- Indicar la fuente bibliográfica o web gráfica consultada.
- Inicio del Foro: 04 de octubre Fin del Foro: 11 de octubre (10:00pm)
Responder:
1. Describa la importancia de la glándula pineal en relación al sueño
2. Comentar sobre la frase: “La melatonina vence al insomnio”
2. Comentar sobre la frase: “La melatonina vence al insomnio”
Se tú, el primero o la primera en participar.
La melatonina es el estimulador del sueño que se empieza a producir con la obscuridad, esta hormona es la que hace cambios en nuestro organismo tales como disminución de la presión sanguínea, relajación,latidos del corazón pero hay agentes externos que pueden interrumpir la producción de melatonina ejem : exponerse a la luz intensa al momento de dormir.
ResponderEliminarchicoma abanto estefany liseth 4º B
ResponderEliminar1.Describa la importancia de la glándula pineal en relación al sueño.
EN PRIMER MOMENTO LA GLANDULA PINEAL TIENE CONTACTO CON LOS OJOS LA CUAL LA OSCURIDAD LE INDICA QUE DEBE EMPESAR A PRODUCIR LA MELATONINA. EJEMPLO: CUANDO NOSOTROS TENEMOS SUEÑO ES PORQUE LA PINEAL A COMENZADO A CONVERTIR LA SETONINA EN MELATONINA Y LA ESTA DEPOSITANDO EN EL TORRENTE SANGUINEO ESTA MELATONINA ES LA ENCARGADA DE DAR ORDENES PARA QUE PRODUZCA LOS CAMBIOS FISIOLOGICOS QUE NOS PREPARAN PARA EL SUEÑO SI NO NO NOS DARIA SUEÑO EN LAS HORAS ADECUADAS.
2:Comentar sobre la frase: “La melatonina vence al insomnio”
NOS QUIERE DECIR QUE AYUDA A VENCER AL IMSOMNIO YA QURE EL ES EL ENCARGADO DE DE VENCERLO Y INDICAR A DONDE, COMO Y CUANDO SE DEBE DAR LA FORMA INDICADA Y SE HAGA UN BUEN PROCEDIMIENTO EN EL SUEÑO.
Estimados alumnos, es necesario tener en cuenta las indicaciones: No exceder las 10(diez líneas). Su participación es muy importante...
ResponderEliminarBueno para mi parecer LA GLÁNDULA PINEAL se produce cuando hay luz solar. Porque cuando la luz disminuye en la retina, Contiene las mismas células de la pineal. Melatonina es UN NEUROTRANSMISOR y se produce para el cuerpo (dormir).la seratonina también es un neurotransmisor, que ase iniciar el día; tomando en cuenta la pineal hace algo más extraordinario; Por ejemplo: la melatonina sintetiza una droga alucinógena llamada PINOLINA
ResponderEliminarUn dato muy importante es dormir con la luz apagada mediante el cual activa la melatonina y es mucho mejor descansar.
ROMERO TURIN 4 A
Bueno para mi parecer LA GLÁNDULA PINEAL se produce cuando hay luz solar. Porque cuando la luz disminuye en la retina, Contiene las mismas células de la pineal. Melatonina es UN NEUROTRANSMISOR y se produce para el cuerpo (dormir).la seratonina también es un neurotransmisor, que ase iniciar el día; tomando en cuenta la pineal hace algo más extraordinario; Por ejemplo: la melatonina sintetiza una droga alucinógena llamada PINOLINA
ResponderEliminarmostacero moncada yomaira 4 a
Ana Allccaco Cisneros 4° "A"
ResponderEliminar1. Describa la importancia de la glándula pineal en relación al sueño
La glándula pineal se comunica de inmediatamente con los ojos en la cual al estar en contacto con la oscuridad. Este le ordena a que genere melatonina. Esto se da mayormente en la noche cuando sentimos sueños, aquí la glándula pineal ordena que dé inmediatamente la serotonina cambia a melatonina y es liberado por corrientes sanguíneos, esta hormona (melatonina) es la que dirige a que se produzcan estos cambios fisiológicos en el sueño, este proceso sigue su ritmo y esto automáticamente empieza a disminuir la producción de melatonina ya cuando está en contacto con luz.
2. Comentar sobre la frase: “La melatonina vence al insomnio”
Estos nos hace entender que la melatonina a través de sus funciones vence al insomnio en la personas ya que su efecto de la melatonina es más compleja y esta hormona abunda en muestro organismo ya que es muestra fuente principal en la cual se proyecta el sueño…
La melatonina es una hormona que se encuentra en forma natural en el cuerpo.La producción de melatonina se produce con hay oscuridad y luz, la glandula pineal tiene conexion directa con los ojs la cual la oscuridad le indica para producir la melatonina y cuando sentims sueño la pienal comienza ha convertr serotonina en melatonina lo cual esta libernando en el torrente sanguineo, la melatonina esta encargada de dar ordenes
ResponderEliminarpara producir cambios fisiologicos para el sueño.
LUIS TARAZONA MASIAS 4B
ResponderEliminar-MARYLIM SOLIS LLANOS 4"B"
1. Describa la importancia de la glándula pineal en relación al sueño.
_bueno la glandula pineal tiene una conexion con los ojos en la oscuridad hace que empieze a producir melatonina osea se refiere que cuando una persona empieza a sentir sueño esque la pineal a comenzado convertir serotonina en melatonina y la libera en el torrente sanguíneo.por eso las personas prefieren dormir en la oscuridad ya que la luz les molesta.
2. Comentar sobre la frase: “La melatonina vence al insomnio”
-bueno que la melatonina como dice a mostrado su eficiencia contra el insomnio tras muxo estudios realizados la melatonina busca bajo que bajo en que emdida es mas eficiente ya que a demostrado s er buena para eso.
la glándula pineal tiene una conexión directa con los ojos de modo que la obscuridad le indica que debe empezar a producir melatonina y del mismo modo relaja al cuerpo y al sistema nervioso ejem: la temperatura del cuerpo desciende, la presión sanguínea y el estado general de alerta disminuye,etc.
ResponderEliminar“La melatonina vence al insomnio” claro que si vence , por que , el cuerpo pasa a un nivel de relajación .
4º"B"
1D "One direction"
Sol Eteban Baldeon 4"A"
ResponderEliminar1.Describa la importancia de la glándula pineal en relación al sueño?
La importancia de la glándula pineal en relación al sueño es importante por que en el mundo de los sueños depende de la Glándula Pineal y su relación con los ojos, en la cual al estar en contacto con la oscuridad, Este le ordena a que genere melatonina. Esto se da mayormente en la noche cuando sentimos sueños, aquí la glándula pineal ordena que dé inmediatamente la serotonina cambia a melatonina y es liberado por corrientes sanguíneos El cerebro está más activo durante el sueño que durante el día. El sueño es un reparador emocional. A través de los ojos podemos modificar patromemorianes de conducta.
2.Comentar sobre la frase: “La melatonina vence al insomnio”?
La melatonina vence al insomnio de un modo tan sencillo y natural como el agua vence a la sed. La comparación parecerá excesivamente simplista pero es totalmente válida, pues aunque las causas primeras del insomnio ya hemos visto que pueden ser muy variadas ,su origen inmediato es muy simple : el cuerpo nos dispone de la suficiente melatonina
David Aguilar Rojas 4TOB
ResponderEliminar1.Describa la importancia de la glándula pineal en relación al sueño?
la glándula pineal tiene una conexión con los ojos,cuando sentimos sueño se activa la glándula pineal se convierte serotonina en melatonina y la liberan por el torrente sanguíneo,melatonina es la que da las órdenes para que se produzca los cambios fisiológicos en el cuerpo.
ejem.cuando dormimos los musculos se relajan
2. Comentar sobre la frase: “La melatonina vence al insomnio”
la melatonina es un potente medicamento que ayuda a vencer el insomnio. no alerta la estructura del sueño y no generan ningún tipo de fatiga ni perdida de memoria.
Estimados alumnos...
ResponderEliminarEl objetivo del FORO es su comentario opinado, más no conceptual.
Pueden participar dos veces y colocar: "SEGUNDA PARTICIPACIÓN"
4TO A
ResponderEliminarla melatonina es una hormona que se produce en la glandula pineal y se encarga de controlar el sueño , mientras nuestros ojos estan expuestos a menor cantidad de luz , mas melatonina producimos , por eso al cerrar los ojos por un rato te dan ganas de dormir.
La producción de melatonina alcanza su punto máximo sobre las dos de la madrugada, luego comienza paulatinamente a decrecer hasta terminar con las primeras luces del día.
justo evaristo estalin del 4 "B"
ResponderEliminarLos tiempos de sueño y vigilia son controlados por una hormona denominada melatonina. Una sustancia que se convierte en un elemento crucial ante trastornos como el insomnio o el jet lag.
La glándula pineal también conocida como epífisis forma parte del hipotálamo y controla los ritmos circadianos es decir regula los ciclos de sueño y vigilia.
SU ACCIÓN ESENCIAL
La melatonina es una hormona crucial para el organismo. Principalmente por su papel determinante a la hora de regular el sueño, pero también por cumplir con otros propósitos como frenar la degeneración de las células.
PARTICIPANTE: Bryan Vivas Ramos 4 A
ResponderEliminar1. Describa la importancia de la glándula pineal en relación al sueño
Lo primero la glándula pineal tiene una conexión directa con los ojos y esto hace que la oscuridad lo hace producir melatolina de modo de que en la noche cuando sentimos sueño es porque la serótina a empezado a convertirse en melatolina y es libera por unas corrientes sanguíneos, la melatonina es la encargada de producir estos cambios ya que solo dura su punto máximo al aproximado dos de la madrugada y cuando ya aparece la luz del día y empieza a ser contacto con la melatonina es cuando la melatonina deja de trabajar, en todo caso la melatonina es la causa de que tengamos sueño
2. Comentar sobre la frase: “La melatonina vence al insomnio”
La frase es igual a decir que la melatonina es el motor de producir el sueño ya que el insomnio es solo es una causa de no tener mucha melatonina en la persona , por ejemplo como el agua que vence a la sed es tan simple de entender y comprender.
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ResponderEliminargonzalo cordero acuña
ResponderEliminardescriba la importancia de la glándula pineal en relación al sueño:
la glándula pineal, considerada "la reguladora de las reguladoras" y cabe destacar sus efectos en el organismo, por la secreción de melatonina:como en el cerebro , actúa como inductora del sueño, disminuyen la actividad de las ondas cerebrales y preparándonos para el sueño.
comentar sobre la frase “La melatonina vence al insomnio"
la melatonina vence al insomio de un modo tan sencillo y natural como el agua vence a la sed . la comparacion parecera execivamente simplista pero es totalmente valida , pues aunq las causas primeras del insomnio pueden ser muy variadas , su origen inmediato es muy simple : el cuerpo no dispone de suficiente melatonina
Paolo Maaldonado Vealasquez 4¨B¨
ResponderEliminar1 : sin la glandula pineal no podriamos dormir osea no se podria serrar los ojos por que estan conectados y cuando nos da sueño se sierran los ojos gracias ala accion de la glandula pineal
2 : puede que si x q hay estudios que se puedad demostrar que nada es imposible con la ciencia que esta avansando
Participante: Gavidia Nieto
ResponderEliminar1. Describa la importancia de la glándula pineal en relación al sueño.
La glandula pineal produce melatonina porque los ojos no detectan luz y eso hace que se produzca el sueño, al producirse la melatonina, la glandula pineal lo transforma de la serotonina y se envía directo a la sangre que luego el cerebro recibe indicaciones de: reducir la temperatura corporal, reducir los latidos del corazón, también reducir sobre la presión sanguínea, etc.
2. Comentar sobre la frase: “La melatonina vence al insomnio”
La melatonina por ser la hormona del sueño vence al insomnio por ser el problema de dormir, las personas que no pueden dormir es por no tienen mucha melatonina.
Participante: Cristian Jaime 4º “A”
ResponderEliminar1. Describa la importancia de la glándula pineal en relación al sueño.
La importancia de la glandula pineal es que produce la melatonina que da el sueño, al no encontrar luz el ojo envia un mensaje para que se produzca la melatonina y asi al llegar a la sangre se produce los cambios de: baja la temperatura del cuerpo, el sentido de alerta se disminuye, también el proceso digestivo se vuelve lento, etc.
2. Comentar sobre la frase: “La melatonina vence al insomnio”
Es cierto eso, porque la melatonina hace dar sueño y el insomnio es el problema de no poder dormir bien,lo que le falta a esas personas es la melatonina.
4B falcón durand Teodoro
ResponderEliminarLa Melatonina regulariza y controla nuestro reloj biológico: mejora el sueño, estimula el sistema inmune y protege el sistema nervioso central.tales cuales la Melatonina mostró una actividad del antimutagene en siete tipos diversos de células cancerosas humanas, incluyendo los del seno y de la próstata. La Melatonina también influye positivamente el sistema reproductivo, cardiovascular y neurológico. Es un antioxidante que protege cada parte de la célula y cada célula de el organismo, incluyendo las neuronas. Más de 100 enfermedades degenerativas (incluyendo las cataratas, la degeneración macular de la retina, la enfermedad de Alzheimer, la enfermedad de Parkinson, la osteoartritis, etc...) se asocian a la reducción de las defensas antioxidantes del organismo. La oxidación es también un factor principal del proceso de la vejez! De hecho, la Melatonina puede ser, como el DHEA, se puede desir q el producto más eficaz de salud preventiva, y lo menos costoso que existe!
Participante: Evelyn Fierro 4°"A"
ResponderEliminar1. Describa la importancia de la glándula pineal en relación al sueño.
Bueno para mi la glandula pineal es importante proque hace que nuestro cuerpo descanse y es que eso se produce porque cuando el ojo no ecuentra luz se produce la melatonina que hace que el cerebro haga que el cuerpo haga cambios para prapararse para el sueño.
2. Comentar sobre la frase: “La melatonina vence al insomnio”
A mi parecer la melatonina hace que el cuerpo tenga sueño y el insomnio es lo contrario a poder dormir bien y eso ocurre porque la persona no tiene mucha melatonina.
Participante: Amely Vasquez 4°"A"
ResponderEliminar1. Describa la importancia de la glándula pineal en relación al sueño
La importancia esta en:cuando estamos en un lugar oscuro y no hay presencia de luz la glandula pineal convierte la serotonina en melatonina y eso hace que que el cuerpo se prepare para el sueño con los siguientes cambios: se desacelera la didestion, se reduce la presion sanguinea, tambien el ritmo cardiaco,etc.
2. Comentar sobre la frase: “La melatonina vence al insomnio”
Es cierto eso,porque la melatonina es la hormona del sueño y el insomnio es el problema de dormir.Las personas que tienen insomnio es porque no tienen suficiente melatonina.
PARTICIPANTE : Ricardo Vasquez Oruna 4B.
ResponderEliminar1. Describa la importancia de la glándula pineal en relación al sueño
la importancia de la glandula es que produce la melatonina que da el sueño ya que el ojo no encuentra la luz el ojo envia un mensaje para producir esa sustancia melatonina azii que llege la sangre reducir la temperatura del cuerpo disminuir los latidos del corason....
2. Comentar sobre la frase: “La melatonina vence al insomnio”
Es cierto la melatonina hace dar sueño y el insomnio es el problema de no poder dormir bien llamado tambien insomnio Esto impide la recuperación que el cuerpo necesita durante el descanso nocturno,lo que le falta a esas personas es la melatonina.
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarRicardo Vasquez Oruna 4 B..
ResponderEliminar1. Describa la importancia de la glándula pineal en relación al sueño
la importancia de la glandula es que produce la melatonina que da el sueño ya que el ojo no encuentra la luz el ojo envia un mensaje para producir esa sustancia melatonina azii que llege la sangre reducir la temperatura del cuerpo disminuir los latidos del corason....
2. Comentar sobre la frase: “La melatonina vence al insomnio”
Es cierto la melatonina hace dar sueño y el insomnio es el problema de no poder dormir bien llamado tambien insomnio Esto impide la recuperación que el cuerpo necesita durante el descanso nocturno,lo que le falta a esas personas es la melatonina.
ANGELA FIORELLA CUMAPA MINAYA 4º "B"
ResponderEliminarLa melatonina es una hormona producida por la glandula pineal, la cual es una estructura del tamaño de un grano, situada en el centro del cerebro.La secrecion de melatonina ocurre durante la noche en reaccion a la oscuridad.Alcanza un nivel maximo a media noche y disminuye en la mañana, la sintesis y el poner en circulacion la melatonina son inhibidos por la luz es la hormona del grado/ritmo.
Participante: ANA MARÍA ESTACIO PALOMINO 4° "A"
ResponderEliminar1. Describa la importancia de la glándula pineal en relación al sueño.
la glándula pineal es muy importante ya que es la que produce la hormona melatonina (cuando ya no hay luz en la retina del ojo), es por eso que nosotros podamos dormir,y también pone a dormir el cuerpo.
2. Comentar sobre la frase: “La melatonina vence al insomnio”
el insomnio es una incapacidad o dificultad para dormir, ya que la melatonina es una hormona que nos hace dormir, actúa como un somnífero natural y que una de las principales funciones de esta hormona es de regular el reloj biológico.
SHEILA BOCANEGRA LINARES 4 B
ResponderEliminarla importancia de la glándula pineal en relación con el sueño se da por que produce melatonina(es una hormona producida por la glándula pineal) la cual ocurre durante la noche en reacción a la oscuridad .y la glándula pineal esta en contacto con los ojos y es asi que cuando se produce melatonina empieza a llegar ala sangre y se produce diferentes cambios una de ellas es que ayuda a tener sueño pero tambiem el proceso digestivo se vuelve mas lenta .
"la melatonina vence el insomnio"esta sgt frase nos quiere decir que como El insomnio es un trastorno del sueño que consiste en la incapacidad o dificultad para dormir .la melatonina la cual es una hormona que sirve para ayudar a relajar y a dormir ayuda tambien a que se pueda resolver el problema del insomnio y asi se pueda dormir por largo tiempo hasta que la glándula pineal deje de producir dicha hormona .
VILLAFUERTE ORELLANA WENDY ANAIS 4 B
ResponderEliminarPor lo entendido: La glándula pineal es importante para el sueño porque esta depende de ella por eso es que se activan. La glándula pineal también llamada epífisis esta ubicada en el centro del cerebro se encarga de regular los ciclos del día y noche. Es un punto en el cerebro que tiene un tanto poder y es el umbral de la conciencia y un portal interdimensional. También se dice que el cerebro está más activo durante el sueño que durante el día. (LA GLANDULA PINEAL TAMBIEN ERA CONOCIDA O es conocida por los filósofos ¨COMO EL TERCER OJO)
Comentar sobre la frase: “La melatonina vence al insomnio”
Primeramente el insomnio es una dificultad para iniciar el sueño por tanto la Melatonina es enviado por ella naturalmente y causa el sueño y no alerta la estructura del sueño. La melatonina es una hormona fabricada por nuestro organismo a través de la glándula `pineal, por eso cuando nuestro cuerpo se expone a la oscuridad, nuestro organismo automáticamente produce melatonina, la cual es la señal para que nuestro cuerpo entre en fase de sueño y nos durmamos.
TERESA HUALLPA 4"B"
ResponderEliminar1. Describa la importancia de la glándula pineal en relación al sueño:
La glándula pineal segrega melatonina al torrente sanguíneo y viaja al cerebro por unas pequeñas estructuras capilares , luego el cerebro manda información a la retina(ojos) después recepciona la información en las neuronas ,al instante se produce unos cambios fisiológicos en el individuo donde él puede comenzar a tener sueño. Es así que nuestro organismo puede estar en un buen estado psicológico y físico para un buen funcionamiento en nuestro organismo.
2. Comentar sobre la frase: “La melatonina vence al insomnio”
Esta frase es cierta porque la melatonina es una de las hormonas muy importantes para producir el sueño. Si la glándula pineal produciera poca cantidad de melatonina el paciente sufriría cierto grado de insomnio.
jap nada qe x priemra vez ta ke aga zu tarea =D
Eliminarmaria quispe conde:
ResponderEliminar1.Describa la importancia de la glándula pineal en relación al sueño:bueno la importancia de la glandula pineal es muy importante ya q es que produce la melatonina i asi tambien se produse el sueño .
Es la glándula que segrega la hormona melatonina, que es producida a partir de la serotonina. La epífisis, sensible a la luz, está relacionada con la regulación de los ciclos de vigilia y sueño. Mide unos 5 mm de diámetro.
2. Comentar sobre la frase: “La melatonina vence al insomnio”
La melatonina por ser la hormona del sueño vence al insomnio por ser el problema de dormir, las personas que no pueden dormir es por no tienen mucha melatonina. y asi el pasiente sufriria cierto grado de insomio.
1_la importancia de la glandula pineal en la relacion al sueño es que la glandula pineal produce la
ResponderEliminarmelatonina .
la produccion de la melaonina es que la glandula pineal tiene una conexion directa
con los ojos, de modo que la oscuridad ase que empiese a crear melatonina .
el sueño es producido ya que la glandula pienal a comensado a convertir seratonina en melatonina y la libera en el torrente sanguineo, la melatonina
es la que indica al cuaerpo que empiese los cambios fisologicos que nos prepara para el sueño
2_se dice que la melatonina vence al insomnio por que la melatonina es aquella que indica al cuerpo que se produsca los cambios disiologicos del sueño y es asi que se produce el sueño y la melatonina vence al sueño.
sandro archenti perez
ander yala prieto 4 b
ResponderEliminar1_la melatonina esta regulada por la luz y oscuridad. la gfrandula pineal tiene una gran coneccion con la vista, de modo que la melatonina cuano ve oscuridad la seretonina con combierte en melatenina y lo libera por el corriente sanguineo para que produsca cambios ficiologicos en el sueño. la melatonina enpiesa a decreser como alas 2 de la mañana asta terminar las primeras luces del dia.
es importante dormir en la oscuridad por que la luz no importa que sea suave pueda interrumpir la propduccion de la melatonina
2_ la melatonina gana al insomnio por que es el mas poderoso
1. Describa la importancia de la glándula pineal en relación al sueño
ResponderEliminarLa importancia de la glandula pineal es que produce la melatolina , la pineal esta conectada con los ojos eso produce el sueño , por eso cuando comenzamos a tener sueño es por que la pineal esta conviertando la Seratonina en melatonina favorable para nuestro organismo .
2. la frase: “La melatonina vence al insomnio” , nos quiere decir que el sueño siempre va a vencer al insomnio por que de todas maneras las personas siempre van a descansar su cuerpo Osea dormir.
enciso llanacari jason
ResponderEliminar4ºB
1. Describa la importancia de la glándula pineal en relación al sueño.
La glandula pineal produce la melatonina que se encarga del sueño .
2. Comentar sobre la frase: “La melatonina vence al insomnio”
Si la melatonina vence al insomnio porque ella produce el sueño.
participante:jean franco yarasca janampa
ResponderEliminar1. la gladula pineal produce la melatonina que se envia al torrente sanguineo produciendo asi la sensacion de dormir.
2. la melatonina vence al insomnio por que al prodiucirse da la sensacion de dormir,que en algunas personas no se da por que no producen suficiente melatonina.
YUDID LIÑAN UMERES 4"B"
ResponderEliminarDescriba la importancia de la glándula pineal en relación al sueño.
La importancia de la glándula pineal tiene en relación al sueños que la pineal ha comenzado a convertir serotonina en melatonina y la está liberando en la torrente sanguíneo, ésta melatonina da órdenes q se producen los cambios fisiológicos que nos preparan para el sueño
Comentar sobre la frase: “La melatonina vence al insomnio”
La melatonina vence al insomnio quiere decir que a medida que la producción de melatonina por parte de su glándula pineal comienza a declinar avanza a pesar mas en las personas mayores por lo tanto se produce el insomnio
- La glándula pineal da la orden de que se empiece a producir serotonina y esta se transforme en melatonina. La glándula pineal influye en relación al sueño ya que al liberar la melatonina por el torrente sanguíneo esta llega a todo el cuerpo y es hay donde nos empieza dar sueño hasta que nos dormimos, pero al mas mínimo efecto de luz la producción de melatonina se interrumpe.
ResponderEliminar-Esta frase quiere decir que el insomnio se vence con la melatonina, ya que el insomnio se da cuando la glándula pineal no segrega suficiente melatonina en el cuerpo, entonces cuando la glándula pineal empieza a segregar la cantidad necesaria de melatonina el insomnio desaparece ya que nos empieza a dar sueño.
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ResponderEliminarParticipante :
ResponderEliminar- Castillo Moreno Jefferson 4º B
1. Describa la importancia de la glándula pineal en relación al sueño
La melatonina es muy importante ya que por ella se produce el sueño y cuando esta en la oscuridad la glandula pineal convierte la seratonina en melatonina y asi se produce el sueño
2. Comentar sobre la frase: “La melatonina vence al insomnio” si vence al insomnio por que nuestro cuerpo tiene que relajarse y por esas razones se produce el sueño vence al insomnio .
Jesús Fernández salinas… 4tº “B”
ResponderEliminar1.Describa la importancia de la glándula pineal en relación al sueño:
Para mí la importancia de la glándula pineal es que cuando llega la oscuridad y como tiene una conexión directa con los ojos esto le indica que debe producir melatonina, cuando la piel ha comenzado a convertir serotonina en melatonina y la libera en el torrente sanguíneo es cuando nos da sueño y esto hace que produzcan cambios fisiológicos que nos preparen para el sueño. Por eso es bueno dormir en una completa oscuridad.
1. la glandula pineal esta conectada hacia los ojos es por eso que se produce el sueño, es por que en las noches sentimos sueño por que la pineal esta comvirtiendo la seratonina en melatonina .
ResponderEliminar2.quiere decir que la melatonia siempre vence al insomnio porque la melatonia controla el cuerpo humano
alexandra Ordoñes Custodio 4B pkmz...**
Participante: Junior Ramos 4°”B”
ResponderEliminar1. Describa la importancia de la glándula pineal en relación al sueño.
Bueno para mi la glandula pineal es importante porque cuando el ojo no encuentra luz ,la glandula pineal empieza a producir melatonina que va a la sangre, cuando llega al cerebro, empieza a cambiar al cuerpo asi: el corazón se relentiza, baja la temperatura del cuerpo, se pone lento la digestión, etc.
2. Comentar sobre la frase: “La melatonina vence al insomnio.
La melatonina vence al sueño porque al ser la hormona del sueño este se activa y vence al insomnio que es el problema de dormir. El problema del insomnio es que se caracteriza por mantener despierto a la persona que lo padece y la melatonina hace que se produzca el sueño.
Participante: Erick Huamani 4° “A”
ResponderEliminar1. Describa la importancia de la glándula pineal en relación al sueño.
La melatonina se produce cuando la glándula pineal conectado con el ojo no detecta la luz y esta empieza a producir la serotonina en melatonina que al llegar al cerebro comienza a cambiar el ritmo cardiaco, la digestión, la temperatura del cuerpo, la presión arterial, etc.
2. Comentar sobre la frase: “La melatonina vence al insomnio.
La melatonina es la hormona del sueño y el insomnio es el problema de dormir, si la persona tiene melatonina no va a tener insomnio.
NOMBRE: FLOR AGUILAR GALLARDO. 4° "A"
ResponderEliminar1.La importancia de la glándula pineal es que produce 2 neurotransmisores como la hormona melatonina y la serotonina, que gracias a la melatonina nos produce sueño.
2.Bueno nos quiere decir que la melatonina si vence al insomnio. Ya que cuando sufrimos insomnio o síndrome de fase retrasada del sueño por el motivo que sea, y es que la melatonina nos ayudará a conciliar el sueño mucho mejor y a estar más recuperados para levantarnos por las mañanas.
Describa la importancia de la glándula pineal en relación al sueño?
ResponderEliminarLa glándula pineal eta conectado directamente a los ojos, es un indicador para la producción de melatonina en la oscuridad .este proceso es la q nos ayuda a una relajación total del cuerpo, pero también hay agentes que pueden interrumpir el proceso de la producción de melatonina .por ejm: un pequeño rayo de luz. Es por esa razón que a veces despertamos un poco cansados en la mañana porque la producción de melatonina se interrumpe.
Comentar sobre la frase: “La melatonina vence al insomnio”
Clínicamente esta comprobado que la melatonina es un eficiente combatiente contra el insomnio, contra el cáncer, envejecimiento, epilepsia …etc.
Japa Ramirez Diego 4º*B*
Jose Antonio Bartolome Vega 4º"A"
ResponderEliminar1.IMPORTANCIA DE LA GLANDULA PINEAL EN RELACION AL SUEÑO
La Glandula Pineal esta encargada de convertir la serotonina en melatonina, esto sucede con ayuda del ojo ya que puede detectar la luz, pero cuando esta oscuro la Glandula Pineal produce melatonina y la libera en el torrente sanguineo lo que hace que nos de sueño y el cuerpo sufre cambios que son habituales cuando tenemos sueño, en ejemplo;nos relajamos, la temperatura del cuerpo disminuye y nos dormimos.
2.FRASE:"LA MELATONINA VENCE EL INSOMNIO"
Yo pienso que mientras mas melatonina produzca la Glandula Pineal mas rapido nos dormiremos, pero con ayuda de la oscuridad, quiero decir que mientras el ojo no detecte luz mas facil es dormir.
1. Describa la importancia de la glándula pineal en relación al sueño.
ResponderEliminarEs importante porque nos permite descansar cuando estamos cansados y es que también se produce por la falta de luz que el ojo capta y como la glándula pineal está conectado con el ojo, la glándula pineal empieza a convertir la serotonina( la hormona de las emociones) en melatonina(hormona del sueño) y esta se disuelve en el torrente sanguíneo, y empieza a: reducir el ritmo cardiaco, se reduce el sentido de alerta, se baja la presión arterial, se pone lento el proceso digestivo, etc.
2. Comentar sobre la frase: “La melatonina vence al insomnio”
Pues es cierto esa frase y con mucha razón, porque la persona que tiene insomnio es porque no tiene suficiente melatonina para producirse el sueño, pero el insomnio también tiene que ver mucho con lo que la persona consume en el día, y es que hay varios alimentos que contienen melatonina como por ejemplo: los cereales, la carne, los productos lácteos, las frutas, las semillas, etc. Si una persona consume estos alimentos, tengan por seguro que esa persona no sufre de insomnio.
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminar1. Describa la importancia de la glándula pineal en relación al sueño.
ResponderEliminarDe que las glandulas pineal tiene una conexion directa con los ojos de modo que la obscuridad y eso le indica que ya debe empezar la producir la melatonina,y cuando sentimos sueños es que la pineal ha convertir serotonina
2. Comentar sobre la frase: “La melatonina vence al insomnio.
Estos nos hace entender que la melatonina a través de sus funciones vence al insomnio en la personas ya que su efecto de la melatonina es más compleja y esta hormona abunda en muestro organismo ya que es muestra fuente principal en la cual se proyecta el sueño…
Describa la importancia de la glándula pineal en relación al sueño
ResponderEliminarla glandula pineal produce la hormonas neurotransmisoras melatoninay serotonina la galndula pineal produce seratonina cuando hay luz y cuando la luz disminuye en la retina del ojo . le indica ala pineal k deje de producir seratonina y que empieze a producir melatonina la malatonina pone al cuerpo a dormir la melatonina sintetiza una droga llamada pinolina este es un alucinogeno la pinolina abre la puerta atu sub conciente y hace que ocurra cosa fuera de tu cuerpo esto es casi parecido a la de cenicienta es importante porque relaja tu cuerpo
Participante: Elias Mantilla 4°”A”
ResponderEliminar1. Describa la importancia de la glándula pineal en relación al sueño.
Es importante porque nos ayuda poder dormir mejor y es cuando ya se había producido melatonina que es la encargada de producir sueño y hacer los siguientes cambios, como: se relentiza la digestión, el ritmo del corazón, la presión arterial, la temperatura del cuerpo, etc.
2. Comentar sobre la frase: “La melatonina vence al insomnio”
En realidad si vence la melatonina al insomnio por que este al ser la hormona del sueño y el insomnio ser el problema de poder dormir, si es que tiene melatonina como para poder dormir bien , la persona empieza dormirse mas rápido.
Describa la importancia de la glándula pineal en relación al sueño:
ResponderEliminarBueno para mi la glandula pineal es importante porque nos ayuda y permite descansar por eso cuando nosotros nos cansamos y cuando no ay luz el ojo capta y como la glándula pineal está conectado con el ojo, la glándula pineal empieza a convertir la serotonina en melatonina(hormona del sueño) y esta se disuelve en el torrente sanguíneo, hasta que llega al cerebro y ay es cuando comineza a reducir el sentido de alerta, se baja la presión arterial, se pone lento el proceso digestivo, etc.
2.Comentar sobre la frase: “La melatonina vence al insomnio´
Quiere decir que el insomnio se vence con la melatonina, porque el insomnio se da cuando la glándula pineal no segrega suficiente melatonina en el cuerpo humano , entonces cuando la glándula pineal comienza a segregar la cantidad necesaria de melatonina el insomnio comienza a desaparecer y ay nos empiezza a dar sueño.
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ResponderEliminarAnderson Zamora 4º"A"
ResponderEliminar1.LA IMPORTANCIA DE LA GLANDULA PINEAL EN RELACION AL SUEÑO
Es cuando empieza a combertir serotonina en melatonina y la esta liberando en el torrente sanguineo, esta melatonina es la que le da las ordenes para que se produzca los cambios fisiologicos que nos perparan para el sueño como el ritmo del corazon y la digestion se ralentizan, la temperatura del cuerpo desiende y la presion sanguinea y el estado generalde alerta disminuye.
2.LA FRASE; LA MELATONINA VENCE AL INSOMNIO
En que la melatonina alcanza su punto maximo sobre las 2 de la madrugada luego comienza paulatinamente a decreser hata terminar con las primeras luces del dia. curiosamente "la melatonina resulta ser un inducto, tambien es importante en la oscuridad, pues se ha demostrado que la suave luz de un tubo fluorecente lejano puede interrumpir la produccion de melatonina.
REYCHELL GUTIERREZ ESCUDERO 4°A
ResponderEliminar1.Describa la importancia de la glandula pineal en relación al sueño
cuando nos vamos adormir y la luces están apagadas la glandula pinela empieza a producir melatonina , también es recomendable apagar las luces para no interrumpir su proceso de producción.
2.la melatonina vence el insomnio:
Nos trata de decir que nos ayuda avencer el imsomni ya que la melatonina produce sueno y le insomnio ase que no podamos dormir esami parecer que es eso….
Comentar sobre la frase: “La melatonina vence al insomnio”
ResponderEliminares cierto es sencillo como el agua vence a la sed es que el cuerpo no produce suficiente melatonina es que la melatonina produce pinolina que ayuda a tener un sueño profundo y ya que np produce algunas persnas no puenden dormir
Alumna: Valerio Rodríguez 4 A
ResponderEliminar_ La importancia de la glándula pineal es que tiene una relación directa con los ojos que le indica de que debe empezar a producirla melatonina; cuando en la noche empezamos a sentir sueño es que esta glándula pineal empieza a producir serotonina y esta se transforme en melatonina ya que esta influye mucho en relación al sueño y empieza a liberar la melatonina por el torrente sanguíneo
_la frase LA MELATONINA VENCE AL INSOMIO pienso que hay mucha mucha concordancia en ella ya esto se produce en la persona por que la glándula pineal no ha llegado a producir suficiente melatonina en nuestro organismo por varios factores es por eso que la melatonina es muy esencial para poder tener sueñ
Cavero Vargas Aldair 4 A
ResponderEliminar1. Describa la importancia de la glándula pineal en relación al sueño.
_bueno la glandula pineal tiene una conexion con los ojos en la oscuridad hace que empieze a producir melatonina osea se refiere que cuando una persona empieza a sentir sueño esque la pineal a comenzado convertir serotonina en melatonina y la libera en el torrente sanguíneo.por eso las personas prefieren dormir en la oscuridad ya que la luz les molesta.
2. Comentar sobre la frase: “La melatonina vence al insomnio”
-bueno que la melatonina como dice a mostrado su eficiencia contra el insomnio tras muxo estudios realizados la melatonina busca bajo que bajo en que emdida es mas eficiente ya que a demostrado s er buena para eso
1. se relaciona con el sueño por que esta conectada directamente con los ojos cuando tenemos sueño es por que la glandula pineal a comenzado a convertir la setonina en melatonina y la esta depositando en el torrente sanguineo y es por eso que tiene que aver oscuridad completa.
ResponderEliminar2.es que la melatonina es como una sustancia que fortaleze al sueño y vence al insomnio y cuando una persona tiene poca melatonina sufre de insomnio.
Nelson cecilio casio 4"B"
ResponderEliminar-La glándula pineal da la orden de que se empiece a producir serotonina y esta se transforme en melatonina y haci se libere por el torrente sanguineo y haci se produsca el sueño ya que tiene una conexion directa con los ojos.
-esta frase es cieta por que la persona que tenga insomnio es por que su glandula pineal no produce tanta melatonina y haci no pueda conciliar el sueño.
carolina ventura tarazona
ResponderEliminar'4A'
nombre: ESQUIVEL MARTINEZ DIANA 4° "A"
ResponderEliminar1°LA GLANDULA PINEAL es muy importante porque nos ayuda a tener una visión clara llevando asi dos procesos ,el primer proceso se le llama serotonina que se produce cuando la luz llega a nuetra vista al comenzar un día ,el segundo proceso se le llama melatonina que se produce cuando mantenemos nuestros ojos cerrados o cuando nuestra visión no nos muestra luz durante unos minutos el cerebro analiza y le indica ala pineal que deje de fabricar serotonina y empiece a elaborar melatonina asi produciendo el sueño o también mucho cansancio.
2° *LA MELATONINA VENCE AL INSOMNIO* La melatonina es usada para tener sueño cuando uno sufre de insomnio o no tiene sueño.
alumna : CACERES VIVANCO TANIA 4°A
ResponderEliminar1. Describa la importancia de la glándula pineal en relación al sueño
Esta glándula se relaciona con los ojos , cuando tiene contacto con la oscuridad , en la cual comienza a ordenar que la serotonina cambie de inmediatamente a melatonina hormona en la cual es la principal fuente para empezar este proceso que permite al hombre poder tener sueño esta fase se activa ya cuanto los ojos tienes contacto con la oscuridad.
2. Comentar sobre la frase: “La melatonina vence al insomnio”
Mi opinión es que la melatonina mediante sus fases que se reproduce en el hombre, es un trayecto que puede evitar que se presente el insomnio en las personas.
Andy Cruz Huaman 4to B
ResponderEliminar1. Describa la importancia de la glándula pineal en relación al sueño
la glandula pineal es muy importante porque esta encargada de convertir la serotonina en melatonina,esto sucede con ayuda del ojo ya que puede detectar la luz, si hay presencia de oscuridad la glandula pineal produce melatonina y hace que nos produzca sueño.
2. Comentar sobre la frase: “La melatonina vence al insomnio”
como todos saben mientras la glandula pineal produzca mas melatonina tendremos mas sueño siempre y cuando estemos en completa oscuridad.
COARITA TIXI ESTEFANY 4º "B"
ResponderEliminarDescriba la importancia de la glándula pineal en relación al sueño?
* por que en el mundo de los sueños depende de la Glándula Pineal y su relación con los ojos, en la cual al estar en contacto con la oscuridad, este le ordena a que genere melatonina y esto se da mayormente en las noches cuando sentimos sueños y también cuando nuestros ojos comienzan a lagrimear y cansarse .
Comentar sobre la frase: “La melatonina vence al insomnio”
* la melatonina si vence al insomnio por que de todas maneras las personas siempre necesitan descansar su cuerpo osea dormir.
Rojas Huari Brayan 4 B
ResponderEliminar1.-La glándula pineal tiene una conexión directa con los ojos de modo que la oscuridad indica que debe empezar a producir melatonina y cuando sentimos sueño es cuando empezo a convertir serotonina a melatonina , la melatonina es la que da ordenes que produzca los cambios fisiológicos que nos indica para preparar el sueño
2.-Las causa del insomnio es que el cuerpo no dispone de suficiente melatonina y el sueño concebido por la melatonina es totalmente natural , no altera la estructura del sueño y es la que produce el sueño.
PEREZ JULCA CARMENCITA 4 A
ResponderEliminar1. Bueno la glandula pineal es importante para poder dormir por que a si nosotros podemos recuperar nuestras horas perdidas de sueño que lo perdemos gastando demasiadas energias y eso ocurre cuando los ojos se cierran y no pueden obtener luz por esa razón nosotros tenemos sueño y asi podemos recuperar nuestras horas perdidas .
2. “La melatonina vence al insomnio”
Bueno para mi la melatonina si vence al sueño por asi ella hace todo lo contrario el insomnio por gracias a elo nosotros no podemos dormir, o que hace la mematonia es lo contrario poe eso vence al insomnio.
ahi esta
nombre: ABANTO PALOMINO ANDREA 4° A
ResponderEliminar1. Describa la importancia de la glándula pineal en relación al sueño
Es importante porque se encarga de elaborar dos neurotrasmisores que son la serotonina y la melatonina. Esta produce serotonina cuando hay luz tambien llamada como llave,y la melatonina se produce cuando la luz disminuye en la retina del ojo haci creando el sueño
2. Comentar sobre la frase: “La melatonina vence al insomnio”
La melatonina es aquella que causa el sueño así que por esa causa siempre vence al insomnio que es ausencia del sueño
1.describa la importancia de la glandula pineal en relacion al sueño
ResponderEliminarla glandula pineal en el sueño es importante ya que es uno de los lugares donde se produce la serotonina ,donde se transforma en melatonina que ayuda a regular el sueño.la epifisis esta relacionada con la regulacion de los ciclos de vigilia y sueño .durante el dia produce serotonina que nos mantiene despiertos y durante la noche produce melatonina que hace que tengamos sueño .la pineal elabora otrs sustancia llamada alucinogena que nos lleva a un estado mas profundo de sueño esto ocurre a las unao dos de la mañana
2.la melatonina vence al insomnio
se a comprobado que la melatonina vence al insomnio ya que el organismo produce cantidad suficiente por una buena alimentacion adecuada eso depende de la serotonina ya que surge de la digestion de otra sustancia llamada triptofan
4 to a Alexandra carhuachagua lujan
ResponderEliminar1 LA GLANDULA PINEAL
La glandula pineal es importante por que produce la melatonina que nos ayuda aproducir el sueño la glandula pineal esta conectada a los nervios de los ojos sin embargo su función sige siendo desconocida pero ayuda mucho kon la producción de melatonina para concebir el sueño
2 LA MELATONINA VENCE EL INSOMNIO
Eso quiere desir que cuando serramos los ojos por espacio de dos minutos nuestras vistas empiezan a producir melatonina eso nos producirá un poco de sueño y es mas que si esta acompañado de oscuridad el sueño vendrá mas rápido la frase melatonina vence sueño es que cuando querramos dormir y no podemos debemos cerrar los ojos y apagar la luz para poder dormir.
Alumno: aire villa Josep 4 A
ResponderEliminarDESCRIBA LA IMPORTANCIA DE LA GLANDULA PINEAL EN RELACION AL SUEÑO
Su importancia es que esta glándula pineal es que
Empieza a producir serotonina y esta se transforme en melatonina ya que influye en relación al sueño y empieza a liberar la melatonina por el torrente sanguíneo; ya que la melatonina actúa con relación al sueño y es muy importante para nuestro cuerpo
Quiere decir que la (melatonina) vence el insomnio
Bueno yo pienso que esta frase tiene mucho en común y nos Quiere decir que la melatonina vence al insomnio ya que su efecto es mas complejo y abundante en nuestro cuerpo ya que el insomnio es una dificultad para iniciar el sueño por tanto la Melatonina es enviada por ella naturalmente y causa el sueño y no alerta la estructura del sueño
La glandula pineal es muy importante, porque se encarga de producir una hormona llamada " melatonina" , esta se genera durante la noche cada vez que hay oscuridad; y como la glandula pineal esta conectada directamente con los ojos, es asi que la melatonina empieza a llegar a la sangre y nos nos prepara para el sueño.
ResponderEliminarLa melatonina vence definitivamente el insomnio. Las irregularidades como estudiar hasta tarde, trabajar de noche, mucho ruido, luz encendida en la noche, etc ; todas estas causas tienen como efecto la reducción de melatonina, y al no producir suficiente melatonina, ocurre el llamado insomnio.
atte: Geraldine Huamani =D 4B
nombre: ESCALANTE CORDOVA BETSA}
ResponderEliminar.1. es importante porq se encarga de elaborar neurotransmisores también produce hormonas glandula linealo produce selatonina cuando hay
luz q le indique ala linial q ledeje de fabricar seratonina y le deja de fabricar melatonina
la seratonina produce su cuerpoal
2. La melatonina vence al insomnio si por que Por es un hormona q produce sueño
AUTOR: ADRIAN CUCHO ARHUIS
ResponderEliminar1. La importancia de la glándula pineal es que produce neurotransmisores como la hormona melatonina que gracias a esa hormona nos produce sueño.
2. Nos quiere decir que la melatonina vence al insomnio porque la melatonina es la hormona que produce sueño
PARTICIPANTE: Raquel Perez Saca
ResponderEliminar-La glándula pineal es importante ya que manda a producir melatonina, la cuál a su vez es liberada por el torrente sanguíneo y esta es dirigida hacia todo cuerpo, lo cuál nos produce sueño y frente a cualquier impulso o estímulo de luz se interrumpe el proceso de la melatonina.
- Esta frase nos da entender que la melatonina puede llegar a vencer al insomnio, ya que el insomnio se da cuando no podemos concebir el sueño o porque la glándula pineal no genera gran cantidad de melatonina, pero cuando ésta produce mayor cantidad de melatonina llega a desaparecer el insomnio, con lo cuál nos lleva a producir el sueño.
ANthony Tingo Bedon 4° "A"
ResponderEliminar1La glándula pineal es muy importante ya esta convirtiendo la serotonina y se transforma el melatonina es por eso que nos empieza a dar sueño y liberar melatonina por el torrente sanguineo
Quiere decir que la (melatonina) vence el insomnio
2Quiere decir que la melatonina es muy importante para nuestro cuerpo ya que si nuestro organismo no produce sufiente melatonina el ser humano no podría descasar lo suficiente; por eso cuando nuestro cuerpo se expone a la oscuridad, nuestro organismo automáticamente produce melatonina, la cual es la señal para que nuestro cuerpo entre en fase de sueño
PARTICIPANTE: Kelly Mariños Rodrìguez 4º "A"
ResponderEliminar- La glándula pineal da la orden de que se produzca la serotonina y esta se transforme en melatonina. Que es liberada la melatonina por el torrente sanguíneo esta llega a todo el cuerpo y nos da sueño hasta que nos dormimos, pero al más mínimo efecto de luz la producción de melatonina se interrumpe.
- Quiere decir que el insomnio es vencido con la melatonina, ya que el insomnio se da cuando la glándula pineal no segrega suficiente melatonina en el cuerpo, entonces cuando la glándula pineal empieza a segregar la cantidad necesaria de melatonina el insomnio desaparece ya que nos empieza a dar sueño.